Kinderyoga

Yogadocente Kim Swagerman gaat op de Sleutelbloem kinderyoga geven. Kinderyoga is op een speelse manier leren inspannen en ontspannen door het doen van yogahoudingen. Als je aan yoga doet word je sterk en kun je je bijvoorbeeld beter concentreren op school. Door yoga leer je je lijf beter kennen, leer je te luisteren naar de signalen van je lijf en leer je hoe je je gedachten positief kunt beïnvloeden. Je hoeft niet lenig te zijn: iedereen doet yoga op zijn eigen manier en ieder lijf is anders! Trek naar de les kleren aan die lekker zitten, zoals een legging of joggingbroek. Doe een t- shirt en een sweater aan, zodat je iets kunt uitdoen als je het warm krijgt. Verder zijn warme sokken fijn voor als je gaat ontspannen op de mat.

Blok 4
Dag: donderdag
Tijd: 14:30-15:30
Leerjaar: 2-3
Kosten: €10,- voor 5 lessen
Locatie: Kindcentrum de Sleutelbloem   


Direct inschrijven >>